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視線變好了是為什麼?

更新日期:2019年7月31日

#氣體的揚昇 #姿勢不良的修正



部分上完課的同學說每次上完課都覺得眼睛明亮了許多

其實大部分會有這種感受的同學都有嚴重駝背或頸椎卡卡的問題

那種上完課的驚喜覺得奇妙但不是很明白究竟是為什麼……,就讓身為教練的我跟大家解釋為什麼會有這種現象吧!


眼睛明亮與否,來自於氣的注入。答案就是如此的簡單,其實在做V10律能運動的過程,會讓一直卡住的上焦氣上升來到眼睛!!!!!


V10律能運動結合中西理論,透過水平律動增加氣血循環與蠕動代謝,同時利用輔具放鬆筋膜,平衡經絡調理,保養好體態。

氣血可以上升的時候,眼睛才會明亮,當有些人有頸椎問題,胸椎卡卡或歪掉,如此便會形成中醫理論裡所說的三焦經中的上焦(橫膈膜以上)氣血不順暢,而上焦的氣在胸膈、背部、胸口與頸部流暢的循環著,因為不通暢卡住了,導致氣血不通,視線就會不清明。另外要注意的是經常便秘者,大便乾硬也會使眼睛濁濁,其因腸胃道的熱把養分都消耗,導致氣血無法有足夠的陰液往上注入肝臟。肝氣無法上升,就會使得眼睛模糊,而肝經是連通到眼睛的一條重要經絡。

透過V10律能運動的筋膜放鬆,在教練帶領大家走到肝經的經絡處做按壓時也是讓眼睛明亮的一個原因,同時因為有肌肉鍛鍊與拉筋牽引改善卡住的現象讓卡住的氣更通順了。所以,如果你時常低頭使用手機,長期讓頸椎受壓迫,或是壓力大及姿勢不良使肩頸僵硬都是可以透過V10律能運動的訓練而改善的喔!

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