幫你打造「無煩惱」體態
日本高齡人口超過40% 持續維持運動習慣
專為太空人與專業運動員打造的Vibration Exercise
幫你打造『無煩惱』的體態，改善不快感，提升睡眠品質。
律動科技幫你強化肌力，經膜經絡調理，提升代謝循環
有別於一般的運動場域，V10提供你溫和且不易造成運動傷害的律能運動
達到100%高效率的全身訓練方式
什麼是
V10律能運動 幫你保養10全體態
varied
V=vibration 律能運動=律動×運動
個人教練課 專人1對1的諮詢服務，因應個別的體能狀態，挑選出最適合的10種律能運動，合格的運動教練將會指導您在60分鐘內完成10種針對您特別搭配的律能運動。適合喜愛個別訓練或無法配合團體上課者（肢體受限者在此列）
團體課
V體態訓練:適合欲增加肌力與改善線條的者
V放鬆:適合長期痠痛，失眠及壓力大者
親子V:適合3-7歲小朋友與家長1+1運動者
輕律動：自我訓練或以被動式保養為主
運動按摩
V放鬆:適合長期痠痛，長期健身缺乏深度放鬆、失眠及壓力大者
V循環代謝:活絡氣血循環、促進全身代謝
V激痛點調整:適合需要更深層放鬆者
學員上課剪輯
10種律能運動 客製化範例
暖身放鬆
改善久坐不適
加強腿部肌力
1
放鬆背部
舒緩下背疼痛
2
鬆弛肩頸僵硬
改善蝴蝶袖
3
加強律動
4
放鬆脊椎
運動肩關節
保養三角肌
髖關節運動
改善梨狀肌緊繃
6
5
運動胸大肌與斜方肌
改善五十肩
打通小腿氣結
雕塑比目魚肌
改善血液循環
7
舒緩恢復
8
大腿內側疏理肝經
減少下半身脂肪堆積
9
調節全身
回復平靜狀態
10
疏通液下淋巴
改善肩頸酸痛